안녕하세요 여러분 😊오늘은 많은 분들이 고민하시는 여드름에 대해 정리해보려고 해요!단순히 피부 문제 같지만, 몸 속 건강 상태와도 연결되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?그럼 지금부터 여드름의 원인 ➡ 관리법 ➡ 부위별 신호 ➡ 음식 ➡ 추천 제품까지 차근차근 알려드릴게요! 💪1️⃣ 여드름이 나는 원인 ❓여드름은 여러 가지 복합적인 원인으로 발생해요!🌟 피지 과다 분비지성 피부는 피지가 많아 모공을 막기 쉬워요.🌟 호르몬 변화사춘기, 생리 전후, 스트레스 등으로 호르몬이 요동칠 때 여드름이 생기기 쉬워요.🌟 불규칙한 식습관자극적인 음식, 당류 섭취가 많으면 여드름이 악화될 수 있어요.🌟 수면 부족 & 스트레스피부 재생이 이뤄지는 밤 시간대에 잠을 못 자면 트러블이 생기기 쉬워요.🌟 청결하지 못..
