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안녕하세요!
요즘 너무 단 음식들이 많아서
어렸을때부터 많이 먹다보니
20대에 당뇨에 걸린 사람이 많다고 들었어요!
요번에 함께 당뇨전조증상을 알아보면서
혈당스파이크를 조심해보도록 해요!
1 심한 갈증을 느낀다
2 잦은 소변이 마렵다
3 심한 피로감을 느낀다
4 갑작스러운 체중 감소
5 눈이 흐릿해짐
6 상처가 잘 낫지 않는다
7 피부 건조 및 가려움을 느낀다
8 먹어도 먹어도 금방 허기진다
혹시 몇개 증상이 포함되시나요?
저는 저녁 자기 전에 가끔
심한 갈증을 느끼고 물 많이 마셔서
화장실을 자주 들락거리곤 하는데요
그때마다 혹시 나 문제있나? 생각하면서
평소 단거 많이 안먹어야지 결심하곤 해요
여러분도 평소 미리미리 조심해서
몸관리를 잘하도록 해요!
읽어주셔서 감사합니다
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