📋 목차야간뇨란 무엇인가?야간뇨의 주요 원인야간뇨 자가진단법생활습관 개선방법병원 치료가 필요한 경우예방법과 관리법🤔 야간뇨란 무엇인가?야간뇨(夜間尿)는 밤에 잠을 자다가 소변을 보기 위해 깨는 증상을 말합니다.✅ 야간뇨 진단 기준밤에 2회 이상 소변을 보기 위해 깨는 경우이러한 증상이 지속적으로 나타나는 경우수면의 질이 현저히 떨어지는 경우💡 알아두세요! 50세 이상 성인의 약 50%가 야간뇨를 경험한다고 알려져 있습니다.🔍 야간뇨의 주요 원인1️⃣ 생리적 원인노화 🧓: 나이가 들면서 방광 용량 감소호르몬 변화 🔄: 항이뇨호르몬(ADH) 분비 감소전립선 비대 👨: 남성에게 흔한 원인2️⃣ 질병으로 인한 원인당뇨병 🩺: 혈당 조절 장애로 인한 다뇨심부전 ❤️: 체액 순환 장애신장 질환 🫘:..
