룬씨의 세상살이

혈당스파이크 주의 위험한 20대 당뇨 전조증상 10가지 소개

안녕하세요!요즘 너무 단 음식들이 많아서어렸을때부터 많이 먹다보니20대에 당뇨에 걸린 사람이 많다고 들었어요! 요번에 함께 당뇨전조증상을 알아보면서혈당스파이크를 조심해보도록 해요! 1 심한 갈증을 느낀다  2 잦은 소변이 마렵다 3 심한 피로감을 느낀다 4 갑작스러운 체중 감소 5 눈이 흐릿해짐  6 상처가 잘 낫지 않는다 7 피부 건조 및 가려움을 느낀다 8 먹어도 먹어도 금방 허기진다 혹시 몇개 증상이 포함되시나요?저는 저녁 자기 전에 가끔심한 갈증을 느끼고 물 많이 마셔서화장실을 자주 들락거리곤 하는데요그때마다 혹시 나 문제있나? 생각하면서평소 단거 많이 안먹어야지 결심하곤 해요 여러분도 평소 미리미리 조심해서몸관리를 잘하도록 해요!읽어주셔서 감사합니다

안녕하세요오늘은 신혼부부 세액공제에 대해 알아보도록 하겠습니다! 신혼부부 세액공제란?혼인신고를 한 신혼부부에게 최대 100만원의세금을 공제해주는 제도입니다 이 혜택은 2024년 1월 1일부터2026년까지 혼인신고를 한 부부에게 적용되며부부 각각 50만원씩, 합산 최대 100만원의 세액공제를 받을 수 있답니다  신혼부부 세액공제 신청 방법은? 1. 혼인신고를 해야합니다혼인신고는 주민센터가 온라인으로 가능  2. 증빙서류를 준비합니다혼인관계증명서와 주민등록등본이 필요! 3. 연말정산 시 신청합니다연말정산 기간에 홈택스(국세청) 웹사이트에 접속해 세액공제를 신청합니다 - 홈택스 로그인 후, 연말정산 간소화 서비스 이용하기 - 필요한 증빙서류 업로드 후 세액공제 항목에서 신혼부부 세액공제 선택하기 + 연말정산을..

안녕하세요!소비의 트렌트는 매번 변하고 있는데요#YOLO #YONO오늘은 소비 트렌드에 대해 같이 알아보도록 해요  FLEXYOLO ( You Only Live Once) 플렉스와 욜로 문화는 행복을 위해 돈을 아끼지 않고가치와 경험에 투자하는 라이프스타일이에요 우리는 파인다이닝, 오마카세를 즐기며한끼에 몇십만원씩 지불하기도 하고해외여행도 엄청 다니고 비싼 운동 취미를 배우면서  sns에 자랑하곤 했어요 경험을 위해 돈을 아끼지 말자! 라는 유행이 돌았죠  하지만 지금은 조금 달라졌습니다 YONO ( You Only Need One) 당신은 단 하나만 있으면 된다를 지향하면서소비와 소유를 최소화하고 나아가 환경까지 생각하고 있어요 그래서 무지출 챌린지, 거지방, 현금챌린지 등으로자신이 얼마나 아끼고 살고..

안녕하세요!최근 정부에서경제의 역동성 지원, 조세체계 합리화,민생경제 회보그 납세자 친화적 환경 구축 등 네가지에 중점을 두고새로 세법개정안을 마련했는데요같이 알아보도록 해요!  상속세, 증여세 최고세율 개정(출처: 기획재정부 & MG 새마을금고) 무려 25년간 변함없었던 상속세 증여세 과세 표준이랑 세율이 변경되었어요! 최저세율 (10%) 구간을 1억원이하에서2억원 이하로 상향 조정하고 최고세율 50%구간을 40%로 바꾸고과세표준은 10억원 초과로 낮아졌어요 상속세도 자녀공제 금액이현행 5천만원에서 5억원으로 대폭 상향! 덕분에 상속세 부담이 크게 줄어들거같아요그동안 물가는 너무 많이 올랐는데상속세 공제 금액이 너무 작긴 했어요  결혼, 출산 세재혜택 확대(출처: 기획재정부 & MG 새마을금고) 혼인신..

안녕하세요! 얼마전 폰을 아이폰 16 프로로 바꿨는데요전에는 폰도 오래되구 마구 사용했지만 ㅋㅋ새폰인 만큼 소중히 쓰려고 해요 오늘은 같이 핸드폰 수명이 단축되는 행동을 알아보고주의해서 핸드폰을 오래 사용해보도록 해요@!  0%까지 배터리 사용하기 배터리가 0퍼센트 까지 방전 후에  핸드폰이 꺼지고나서충전하면 배터리에 손상이 생깁니다유선으로 충전할때는 40퍼센트,무선일때는 50퍼센트 정도일때 충전을 시작하세요~!    너무 춥거나 더운 날씨 아이폰이 특히 추위에 약하긴 한데폭염은 폰의 내부 온도와 압력을 높이고추위는 배터리 전압을 낮아지게 만들어요그래서 최대한 폰을 소중하게적당한 온도를 유지해주세요~ ㅎㅎ    밤새 충전하기 이건 저도 참 못고치는 습관 중 하나인데밤새 꽂아놓고 핸드폰 하다가 잠이들곤 해..

안녕하세요날씨 추워질 지음뜨끈한 찜질방에서 몸을 지지면아주 좋은데요!요즘 이색찜질방이 많아서 한번 소개해볼게요~  미리내힐빙클럽 미리내힐빙클럽 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요.map.naver.com 미리내힐빙클럽은 힐링과 웰빙을 동시에 누릴 수 있는 공간이에요식물원 찜질방이라고 불리곤 한답니다몸을 지지는 방식이 아니라족욕이나 각종 테라피를 체험하며 힐링을 추구할 수 있습니다  가장 인기 있는 공간은 '가든 푸실'식물원 온실을 연상케하면서나무 사이사이에서 세라믹 볼 찜질,아로마 족욕 등을 할 수 있어요  이곳은 100% 사전예약제로 운영해요영업시간 화..

안녕하세요!요즘 집 꾸미기를 찾아보고 하면서풍수지리적으로 많이 따지고 공부하게 되더라고요미신적인 요소도 있어서 무조건 맹신하고집착하는 건 좋지 않겠지만그래도 적당히 참고하는 것도 좋을 거 같아요! 그래서 오늘은 풍수지리적으로집에 두면 안 좋은 물건들을 소개해보겠습니다   드라이플라워 꽃을 말려놓아서 이쁘긴 하지만사실 엄밀히 말하면 생명력이 다한 죽은 꽃이나 마찬가지죠드라이플라워를 장식으로든 두면죽은 기운을 뿜어내서 집의 재물을 마르게 한다고 해요 +추가적으로 조화도귀신이 굉장히 좋아해서집에 귀신을 부를 수 있으니 안 좋다고 하네요   약이 없는 시계멀쩡한 시계는 재물운에 좋지만고장 나면 반대로 재물운에 해롭다고 해요   약봉지식탁처럼 잘 보이는 곳에 두면 계속 몸이 낫지 않고 아프고건강에 해롭다고 합니다..

안녕하세요! 여러분과제나 발표 준비를 할 때 PPT 많이들 사용하시죠??PPT 기본 템플릿은 너무 안 이쁘고뭔가 색다르게 이쁜 템플릿으로 사용하고 싶은데과제랑 자료정리만으로도 시간이 많이 걸리곤 하죠! 그래서 시간 절약해 PPT 템플릿을 다운로드할 수 있는참고하기 좋은 사이트들 정리해 왔어요~ 피피티모아 무료 PPT템플릿 사이트 - 피피티모아 (pptmoa.com)  대기업 비즈니스 PPT템플릿 - 피피티모아최신 고품질 비즈니스 회사소개서, 논문, 기획서, 강의, 과제 발표자료pptmoa.com 여기서 무료템플릿 카테고리에 들어가 다운로드하여 사용하면 돼요!유료제품들도 있지만 무료템플릿 중에잘 골라보면 괜찮은 것들도 많답니다 조땡 템플릿 공유 조땡 템플릿 공유 PPT BIZCAM 조땡 템플릿 공유 PPT..